Γιατί πρέπει να βάζουμε serum
Τα serum είναι εξαιρετικά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας που έχουν κατακτήσει την αγορά για την υψηλή συγκέντρωση δραστικών συστατικών τους και την αποτελεσματικότητά τους στην αντιμετώπιση διάφορων προβλημάτων του δέρματος. Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε γιατί πρέπει να χρησιμοποιούμε serum, ποια είναι τα οφέλη τους για την επιδερμίδα, καθώς και ποια συστατικά πρέπει να […]
Τροφές που βοηθάνε στην κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην υγεία και την καθημερινή ζωή του ατόμου που την βιώνει. Είναι μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει αισθήματα λύπης, απελπισίας και αναξιοπιστίας και μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στις σχέσεις, τη δουλειά και τη συνολική ποιότητα ζωής του ατόμου. Παρόλο που υπάρχουν […]
Τι είναι η βιοτίνη
Η βιοτίνη είναι ένα ενεργό συστατικό που χρησιμοποιείται συχνά στην καλλυντική βιομηχανία για την περιποίηση των μαλλιών. Φυσικά η βιοτίνη είναι ένα βιταμίνη του συμπλέγματος του Β, που βοηθά στην ανάπτυξη των κυττάρων και στην ανανέωση του δέρματος και των μαλλιών. Επίσης, επιδρά θετικά στη σταθεροποίηση της δομής της τρίχας και στην αντοχή τους […]
Κυτταρίτιδα πως να την μειώσεις
Η κυτταρίτιδα είναι μια κοινή πρόκληση για πολλές γυναίκες και αναζητούν τρόπους για να την μειώσουν. Υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορούν να ακολουθήσουν, όπως η αύξηση της κατανάλωσης νερού για να απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα, η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών, η εκτέλεση ασκήσεων που ενισχύουν τους μύες και βελτιώνουν τη ροή […]
Δερμα και ενεργά συστατικά
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος και παίζει έναν σημαντικό ρόλο στην προστασία μας από τις εξωτερικές επιθέσεις και τη διατήρηση της ενυδάτωσης του σώματος. Τα ενεργά συστατικά είναι ουσίες που περιέχονται σε καλλυντικά και φαρμακευτικά προϊόντα και έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν στη βελτίωση της υγείας του δέρματος. Μερικά από αυτά […]
Άργιλοι και τι προσφέρουν
Οι άργιλοι και το δέρμα είναι δύο στοιχεία που συνδέονται στενά με την περιποίηση του σώματος. Οι άργιλοι είναι φυσικοί ορυκτοί που προέρχονται από το έδαφος και έχουν την ιδιότητα να απορροφούν την υπερβολική λιπαρότητα και τους ρύπους από το δέρμα. Επιπλέον, περιέχουν αρκετά θρεπτικά συστατικά που ενυδατώνουν και τονώνουν την επιδερμίδα. Από την άλλη, […]
Συνταγή για κεραλοιφή
Η κεραλοιφή είναι μια πολύ αποτελεσματική λύση για τη θεραπεία της ξηροδερμίας, των σκασμένων χειλιών και των εγκαυμάτων ή των ερεθισμών στο δέρμα. Μπορεί να είναι αρκετά ακριβή, αλλά μπορείτε να τη φτιάξετε εύκολα και οικονομικά στο σπίτι σας. Η συνταγή για κεραλοιφή περιλαμβάνει μόνο μερικά απλά συστατικά όπως μέλι, βιταμίνη Ε, αιθέρια έλαια […]
Τύποι δέρματος
Οι τύποι δέρματος αναφέρονται στις διαφορετικές κατηγορίες δέρματος που χαρακτηρίζονται από τις ιδιότητές τους. Οι βασικοί τύποι είναι το κανονικό, το ξηρό, το λιπαρό και το μεικτό δέρμα. Το κανονικό δέρμα είναι απαλό, ελαστικό και υγιές. Το ξηρό δέρμα αισθάνεται τάλαιπωρο και έχει τάση για τον ερεθισμό και τον ξηρασία. Το λιπαρό δέρμα έχει υψηλά […]
Βιταμίνες που βοηθάνε στο δέρμα μας
Οι βιταμίνες είναι σημαντικές για την υγεία του δέρματος, καθώς βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητας και της υγρασίας του. Η βιταμίνη C, για παράδειγμα, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι απαραίτητο για τη στήριξη και την ελαστικότητα του δέρματος. Η βιταμίνη Α, από την άλλη, βελτιώνει την υγεία του δέρματος και τονωνει το ανοσοποιητικό […]
Σωστή εφαρμογή των προϊόντων περιποίησης του προσώπου
Η σωστή περιποίηση του προσώπου είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την εμφάνιση της επιδερμίδας μας. Περιλαμβάνει την καθαριότητα, την ενυδάτωση, την προστασία από τον ήλιο και την τακτική ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Οι καλές συνήθειες όπως η χρήση ενός καλού καθαριστικού, ενός ενυδατικού και μιας κρέμας αντηλιακού με SPF προστατεύουν το πρόσωπό […]